No Frills是加拿大最大的连锁平价超市，隶属于加拿大最大的零售集团Loblaws。No Frills提供最低价格保证，如果附近主流超市相同商品价格更低，顾客只需要出示证据（例如超市促销海报）就可以按竞争对手最低价格在No Frills结算购买，不需要自己跑去其他店铺买促销品了。我通常都是手机截屏保存下要买商品的促销海报结账时拿给店员比价。
如果超市促销商品售罄，可以向超市索取rain check，到货以后再以广告价购买，即便促销期已经过了也没关系。偶尔会有个别促销商品不提供rain check，广告单上都会注明。
No Frills可以万事达卡付款，但不接受其他信用卡支付。
部分No Frills店铺超低价甩卖即期商品，必须下载Flash Food手机应用。点这里下载可获得$5购物金（首次购物满$0.5后获得）
Evian Natural Spring Water 1.5L $1.25
加拿大矿泉水18瓶（500毫升/瓶）0.88加元
果味气泡天然矿泉水1公升：1加元。泉水水源地：加拿大魁北克。
果味气泡水1加元。
古早味根啤2公升0.97加元。
牙买加姜啤2公升：0.97加元
果汁1公升1加元
橙汁1.75公升：1.47加元。
薯片200克1加元
加拿大土豆10磅1加元 
鸡腿0.88加元/磅，买回家做鸡腿烤土豆，成本价才3元人民币。
Pink Salmon 100-113g $1
鱼排堡饼2个1加元
水果优格乳12杯2.88加元
Astro Yogurt 12x100g $3
维生素和矿物质综合片，250片，21.99加元
烟熏肉肠1加元2根。
HAM Steak 175g $0.61。175克火腿排，原价2.99加元，特价0.88加元，还可有额外7折。促销原因是距离最佳食用期还剩10天了。
Pizza $2
Sardines $0.86
Ground Beef
Pork
甜甜圈1加元6个
12 Grain Bread 675g
全麦英格兰松糕6个0.5加元
蓝莓饺子和车厘子饺子
培根土豆饺子
No Frills里不光有欧洲饺子，还有中式饺子和亚洲各国美食。
水饺/小笼包/馄饨/烧卖1.98加元/包
大统华超市被Loblaws收购后，No Frills中就新增了不少大统华的商品，因为No Frills也是属于Loblaws的。大统华的水饺虽然比较贵，但品质也更佳。
红心咸鸭蛋6枚：3.97加元
来自各个国家的方便面都有
农心方便面0.5加元
农心杯面0.78加元
这款槟城白咖喱面在马来西亚很少人知道，但却畅销海外，新加坡、美国、加拿大超市都有卖的。
1.5公升李锦记鲜味生抽2.98加元
No Frills有许多全谷主食出售。
全谷通心粉1.47加元/375克
糙米2公斤3.77加元
藜麦3.87加元225克
藜麦4.28加元907克
五谷杂粮225克3加元
台湾十谷米1.5公斤7.29加元
午餐组合1加元
鸡肉派和牛肉派都是1加元
火腿等肉制品1加元1包
芝加哥爆米花0.96加元
跃进口罩50枚12.97加元