一年里只吃马铃薯,澳大利亚男子泰勒不顾大众的批评,坚持采取这个不寻常的减肥方式,结果成功甩掉了超过50公斤,而且摆脱了抑郁症。
据澳洲新闻网报道,泰勒去年被诊断罹患抑郁症,并怀疑自己患上食瘾。他曾在人生的黑暗阶段暴饮暴食,使得体重在今年初一度攀升到151.7公斤。他的睡眠品质差,还患上了高胆固醇。
为了改善生活素质,泰勒今年1月展开了在一年内只吃马铃薯、不吃任何其他食物的减肥计划,当时备受争议。但泰勒表示,“马铃薯含有你每日所需的营养。除了有高成分的碳水化合物之外,马铃薯也提供足够的蛋白质和脂肪,以及很多的纤维、维他命C和铁质。”
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